Ejercita y potencia tu bienestar

Kallisaya te informa en 5 minutos: 4 ejercicios que fortalecen tu bienestar.

La sorpresa incentiva la curiosidad e involucra a dos o más personas y por tanto el que da o recibe algo experimentan grandes beneficios en su estado de ánimo.

Aquí un ejemplo, no compres nada solo entrega tiempo ¿cómo es esto? Escribe una nota  de agradecimiento a la persona más cercana a ti: un familiar, amigo o un colega. Dile Gracias por…

Luego guarda la nota donde él o ella puedan encontrarla (esta es la parte sorpresa). Al encontrar tu nota generarás un vínculo cercano y afectivo  porque tu receptor sentirá que diste algo muy valioso que es tu tiempo para recordarlo.

En la próxima publicación te explicamos los siguientes ejercicios por ahora pon este en práctica.

Kallisaya.